Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Lucky Days Конфеты Глазированные с Корпусом из Мягкой Карамели с Печеньем, Мелиген Аевит, Колбаса Краковская, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Чай. Mittagessen: Яблоко, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Зеленый Чай. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Зеленый Чай. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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