Katharina178's Notizen, 30 Sep 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
75,6 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
1405 kcal Fett: 62,93g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 152,72g.   Frühstück: Ei. Mittagessen: Maggi Blumenkohl-Broccoli Cremesuppe. Abendessen: Rosenkohl, Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Tomatensalat, Brownie, Aldi Wiener, Clementinen, Äpfel. mehr...
2441 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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