Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 259,50g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Rio D'oro Multivitamin, Zentis Nusspli , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Grapefruit, Marmelade, Zespri Kiwi Green . Abendessen: Baguette, Paprika-Mais-Suppe. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Knusperone Milk Bits, Knusperone Nougat Bits, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 2 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Allicya's Gewichtsverlauf
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