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Nicht viel passiert im September. Auf der Waage!
Und das finde ich echt undassbar spannend, weil ich das so krass wie diesen Monat noch nie erlebt habe. 🧐🧐🧐
Gewichtsabnahme von nur 700 Gramm, aber eine Hose, die sehr knackig unangenehm saß, sitzt nun wie angegossen, das heißt am Körper ist defitniv was passiert.
Das einfach mal an alle, die wo wie ich, die bis vor kurzem wirklich NUR auf die Zahlen auf der Waage geachtet, um etwas Mut zu machen.
Ich wusste eh, dass man die Waage nicht als einzigen Maßstab für eine Abnahme sehen sollte, aber das auch mal "am eigenen Leib" zu erfahren, war echt nochmal was ganz anderes 😳😳😳
Wollte auch noch heute mal für mich neue Maße nehmen. Ein neuer Gürtel mit Umfang 100 passt mir nun (1. Loch zwar nur, aber pssssst 😁😁😁) und ich werde mal bis zum Ende des Jahres schauen, ob's ins 3. Löchlein passen wird.
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94,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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