Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 164,73g.
Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Wiesenhof Geflügel Salami, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Dinkel Toastbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Kartoffelbrei, Edeka Waldpilze. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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