Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: DM Bio Mandel Drink Natur, Leinsamen, DM Bio Früchte Müsli. Mittagessen: Alnatura Haferflocken, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: ViO Bio Limo Leicht Orange-Mango-Passionsfrucht, Braeburn Äpfeln, Clementinen. mehr...
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4234 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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