Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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359 kcal
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Fett: 5,07g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 33,94g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Sweet Raspberry. Mittagessen: Banane, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Sweet Raspberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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