Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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562 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 14,78g | Kohlh: 94,09g.
Frühstück: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Crunchy Nut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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