Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1157 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: 포비 블랙올리브 베이글, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 네스프레소 캡슐커피, 꿀, 자몽. Mittagessen: 김치, 닭칼국수. Abendessen: 밤고구마, 파스퇴르 이지프로틴 초코. Snacks/Sonstiges: 귤, 바나나. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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