|
Blutdruck: Li. > 135 / 75 / 76 (18:30 Uhr)
|
76,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
2211 kcal
|
Fett: 101,65g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 265,41g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Weißwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Clementinen, Rama Rama, Goldähren Mehrkorn Schnitte , Schär Körnerbrötchen, Lindtmanns Karotten-Kurkuma-Suppe, Chef Select Salzkartoffeln , Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Granini Die Limo Ultra Leicht Kokoswasser-Zitrone, Trifle. Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Manner Linzer Keksi. mehr...
|
|
1856 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|