Mit starken Schwankungen geht es langsam weiter. Aktuell verbiete ich mir eigentlich nichts. Und ich bewege mich mehr. Das gefällt mir. 🙃
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75,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1224 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 176,98g.
Mittagessen: Kölln Haferflocken, BioBio Apfel-Mango Mark. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Gemüsepfanne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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08Luna82's Gewichtsverlauf
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