Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Berliner, Du darfst Die Leichte, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Schweinebraten Traditionell. Mittagessen: Bofrost Bonuss, Blumenkohl, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Abendessen: Gurke (mit Schale), Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Lambertz Blätterteiggebäck, Lambertz Blätterteiggebäck. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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