Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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102,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Knorr Geflügelsauce Extra Fein, Hähnchenkeule, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Radieschen, Alpenmark Kasländer Leicht, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Frischkäse Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Netto Lebkuchen Zartbitter, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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