Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 260,58g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Margarine, Leerdammer Leger, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Rote Beete, Kim Tomaten Ketchup, Tomaten, Gartenkrone Gurkentopf, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, Metzger Kassler. Abendessen: Lidl Schoko Lolly, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Streuselschnecke, Kaffee mit Milch, Banane, Apfel, Mandarine. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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