Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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826 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 79,25g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Snack Snickerdoodle Bar. Mittagessen: Apples, Almonds, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Quest Protein Chips Sour Cream & Onion, Simply Protein Lemon Crispy Bars, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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