Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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2266 kcal
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Fett: 138,14g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, Roggenvollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Marmelade, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Marabou Marabou Daim. Abendessen: Roter Tafelwein, Rührei, Aldi Bio Original Nürnberger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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