Schlemmerwochenende und monatliche Ärgernisse 🙄
68,1 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
1220 kcal Fett: 46,55g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 180,84g.   Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Reis (Gekocht), Reishunger Indian Curry Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Schokoküsse. mehr...
2013 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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