📚 MrsLP's Notizen, 26 Sep 22

63,75kg
😶
Tja, das absolut leckere Gulasch mit Klößen gestern hat dann doch ganz schön reingehauen... 🙈
Na gut, ist kein Beinbruch, weiter geht's.
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
63,8 kg Bisher verloren: 26,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
662 kcal Fett: 21,99g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 90,24g.   Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mehr...
350 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
lecker, da kommt ... auf. Feinen Start in die Woche gwünscht 
26 Sep 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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