Alter Schwede's Notizen, 10 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
132,1 kg Bisher verloren: 33,8 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2014:
1264 kcal Fett: 42,28g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 101,21g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Metzger Kassler, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
3218 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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