|
Вчерашний зажор на 3500+ккал дал о себе знать)
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
2914 kcal
|
Fett: 99,52g | Eiw: 147,23g | Kohlh: 357,53g.
Frühstück: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гарнец Крахмал Картофельный, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сафоновохлеб Сушки Маленькие. Abendessen: Калинов Мост Мороженое Пломбbestир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская. Snacks/Sonstiges: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Любятово Крекер Сырный. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|