Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1777 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Landliebe Marmelade, Gouda, Hähnchenbrustfilet, Ei, Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Protein Wraps. Mittagessen: Favorini Zitronencreme-Schnitte, Wingert Kasselerbraten. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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