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WEIGHT 166.4 lb
BMI 33.6
FAT MASS 67.9 lb
LEAN MASS 98.5 lb
WATER MASS 69.2 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.5 lb
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1303 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 85,89g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Abendessen: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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