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Guten Morgen ihr lieben, wenn auch langsammm ist 😊 Lieber nach unten... Wünsche euch einen schönen Wochenende mit viel 💪🍀🌞☕🤗🙏♥️🙋
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104,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1584 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: Saskia Mineralwasser, Kaffee-Kuchen, Kaffee Creme. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Cordon Bleu. Abendessen: Brei, Actimel Granatapfel, Kiwi, Mein Müsli. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Baden - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gel1965's Gewichtsverlauf
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