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Nehm ich 👍🏻🥰
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1395 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 158,94g.
Mittagessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, REWE Schweizer Weckli. Abendessen: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Wiesenhof Geflügel Salami, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Ananas, Erdbeeren, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Borggreve Mandel-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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