Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Edamer Mild, Kaffee, Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Abendessen: Norma Roggenbrötchen, Marmelade, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Rolffes Lachsschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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