Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
61 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2014:
1967 kcal Fett: 64,38g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 294,94g.   Frühstück: Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka Haselnuss Geschmack, Rela Halbfett Margarine, Easy Diet Kasviskeittojauhe. Mittagessen: Marque Repère Chocolat au Lait, Banane, Philadelphia Milka, Zopf. Abendessen: Schokoladenpudding, Auflauf, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weiße Torte (ohne Glasur), Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
1492 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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