Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1026 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Fresh Company Salami Gouda, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. Mittagessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Ravioli Bolognese, Gut & Günstig Schweinegulasch, Kajnok Konjak Nudeln. Abendessen: Apfel, Birnen, Pfirsiche, Nektarinen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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