Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1399 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Mittagessen: Reser's Original Potato Salad, Great Value Mixed Nuts, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Abendessen: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Reser's Original Potato Salad. Snacks/Sonstiges: Apples, 1% Fat Milk, Glucerna Dark Chocolate Almond Snack Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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