Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 285,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Grünländer Leicht, Aldi Looping, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken. Mittagessen: Gefüllte Paprika. Abendessen: Marmelade, Aldi Looping, Grünländer Leicht, Kaufland Putenbrust Natur, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Pfirsich-Melba, K-Classic Chocremo, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken, Apfel, Banane, Libbys Frucht-Cocktail in Traubensüße. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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