Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1162 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Kaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Saftkonzentrat. Mittagessen: Kartoffeln, Aldi Blattsalat Mix, Meerrettichsoße, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Nachmittagstee: Käsesahnetorte, Krüger Classico Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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