Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1004 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, DM Bio Rosinen, Ingwer, Äpfel, DM Bio Hirse. Mittagessen: Thermomix Zucchinisuppe. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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