jengetfit123's Notizen, 18 Sep 22

Razzberries.
73,9 kg Bisher verloren: 30,4 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
1943 kcal Fett: 80,52g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 231,44g.   Frühstück: Water, Coffee. Abendessen: Daisy Light Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Great Value Mini Pretzel Twists, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Great Value Cashew Halves & Pieces, Lay's Stax Original Potato Crisps, Harry & David Tart Cherry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kroger Walnut Halves & Pieces, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Dole Bananas, Target Multivitamin, Black Forest Gummy Worms. mehr...
2069 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
😆🤣😂🤣😆 or do you mean the fruit?  
18 Sep 22 vom Mitglied: LivinBreezy
or? BTW, congrat's on a great calf pic 👍 
18 Sep 22 vom Mitglied: LivinBreezy

     
 

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