Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1860 kcal
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Fett: 90,32g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Alsan Alsan-Bio, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Knäckebrot. Mittagessen: Knorr Edelpilz Sauce, Pfanni Kartoffel Klöße, Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: Vegan Leben Vegane Salat-Mayonnaise, Alsan Alsan-Bio, Jever Bier, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Fischstäbchen, Leinöl, Simply V Frische Genuss Leicht. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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