Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
|
146 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 93,59g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Alt, Hüttenkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl, Ja! Kochschinken, Schafskäse, Aldi Gouda Käsescheiben, Netto Lahmacun. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chroniker's Gewichtsverlauf
|