Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Roggen Knäckebrot, Alpenmark Kasländer, Kaffee. Mittagessen: Gutfried Geflügelfleischwurst, Pomito Passierte Tomaten, Aldi Reibekäse, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pomito Passierte Tomaten, Aldi Reibekäse, Gutfried Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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