Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1457 kcal
|
Fett: 80,33g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toasties. Mittagessen: Gut & Günstig Schoko Waffeln. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Halloween Kürbissuppe mit Ingwer, Curry & Feiner Kokosnote, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Mix . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|