Nach gestern Abend nicht erwartet, aber nehm ich mit Freuden an 😅🥳
68,3 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
2017 kcal Fett: 95,20g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 218,10g.   Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Mittagessen: Pizzabaguette. Abendessen: Satori Peking-Suppe. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Cards. mehr...
1861 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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