Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2436 kcal
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Fett: 127,11g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 251,48g.
Frühstück: Iglo Backfisch, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rio Mare Thunfisch Salat Western. Abendessen: Banane, Bifi Roll, Jack Link's Beef Bar Original. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Mini Mix, Küchenmeister Snack That, Aldi Snack Paprika, Bifi Roll, Reishunger Reisriegel Apple Cherry, Aldi American Style Cookies, Apfel. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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