Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 269,88g.
Frühstück: Marmelade, Grünländer Leicht, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Delba Pumpernickel. Mittagessen: Weight Watchers Ravioli in Tomatensauce. Abendessen: Magnum Caramel & Nuts, Vollkornnudeln (Gekocht), Ocean Trader Knuspertasche Tomate-Mozzarella, TiP Erbsen und Möhrchen Extra Fein. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Kaffee mit Milch, Marmelade, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Libbys Frucht-Cocktail in Traubensüße. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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