Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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876 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 58,23g.
Mittagessen: 네스프레소 캡슐커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 슈비버거. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
엊저녁 동키치킨 1/4, 감귤3.
~앙마님 방해로 운동X. 이런 😈같은...😅
치킨 1/4만 먹고 멈추는게 어찌 그리 힘들던지...폭주할뻔~😮💨
16 Sep 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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동키치킨 맛있나요?! 그래도 치킨의 유혹을 이겨내셨군요🤤
16 Sep 22 vom Mitglied: bebefleur(아기꽃)
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16 Sep 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
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16 Sep 22 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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ㅎㅎㅎ 스피닝 안 가시고 동키치킨~😆 선방하셨어요🤗
16 Sep 22 vom Mitglied: 인어공주를_위하여
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bebefleur님~치킨은 다 맛난거 아닌가요??😅
진짜 어젠 막 솟구치는 식욕 누르기가 힘들었지만~참아내서 아침체중보고 나한테 칭찬해줬지요~!😁
17 Sep 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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17 Sep 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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STAROOO님~운동 안가고 치킨 먹었는데 뭘 잘했다고 박수를 주시나요~~😆
17 Sep 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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공쥬님~그래도 0.2~0.3 증량 예상하고 쟀는데...🤭
공쥬님 말씀대로 선방한거쥬?😉
17 Sep 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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