Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 8,48g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 63,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Apfel. Mittagessen: Asia Spezialitäten Soja Sauce, Hühnerbrühe, Edeka Feldsalat, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, TiP Hähnchenbrustfilets. Abendessen: Linessa Körniger Frischkäse Light, Berida Forellenfilet, Apfel. Snacks/Sonstiges: Granforno Grissini Pizza, Tee ungesüßt. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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