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Guten Morgen zusammen. 😱😱😱. Bin ich erschrocken. Aber ich hab mich glaube ich echt einmal durchgespült. 🤣🤣. Jetzt heisst es erstmal wieder essen essen essen 😄😄😄. Und das sehr gerne. Hab nämlich heute wieder richtig Appetit. Also werde ich wohl auch schnell alles wieder draufhaben.
Und nun wünsche ich euch allen einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇺🇦👍👍👋👋
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76,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2445 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 324,66g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Edeka Elsässer Winzerkäse, BackWerk Olivenbaguette, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Gouda, Buko Buko Skyr, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Domino's Pizzabrötchen, Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla, Leibniz Zoo, Milka Haselnuss. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine lieben 😊 nicht erschrecken İst doch schön 😁 und da du weißt wie es nach oben geht 😱 aber 🙏 langsam 🫣♥️👋
16 Sep 22 vom Mitglied: gel1965
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Ne schön ist das nicht. Wollte nicht weniger wiegen. Sehe inzwischen selber das ich teilweise mit so wenig Gewicht etwas eingefallen aussehe Und das gefällt mir auch nicht.
16 Sep 22 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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