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62,15kg
Happy Friday everybody!
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62,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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844 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Mittagessen: Milfina Butter , Kikkoman Sojasoße, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht), Costa Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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