Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 264,33g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Honig, Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel, Reis (Gekocht). Abendessen: Twix Twix (25g), Belegtes Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Covo Feine Gebäckmischung, Kaffee mit Milch, Obstsalat. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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