Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1308 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Kaffee, Kellogg's Crunchy Nut, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Mettbrötchen. Snacks/Sonstiges: Heidelbeerkuchen, Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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