Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1746 kcal
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Fett: 105,58g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 89,82g.
Frühstück: Lorenz Vollkorn Salzstangen, Dinkelbrötchen, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Milfina Butter. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Spiegelei, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Tomatensalat, Penny Markt Gouda Gerieben , Ja! Schmand, Aldi Kochschinken, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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