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Moin.
Keine Ahnung, wo der riesige Rutsch herkommt.
Ist jetzt nicht schlimm, aber ich wundere mich halt.
Egal, dann kann ich mit heute auf jeden Fall was Schönes zum Mittagessen überlegen 😄
Euch einen guten Donnerstag!
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62 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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411 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 52,57g.
Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Sep 22 vom Mitglied: Runaholic<3
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Ja, aber morgen gibt's definitiv ein Plus. Mittags hab ich mir ein Sandwich gemacht.... Hatte noch Hunger, und plötzlich waren die letzten drei Scheiben Toast mit Margarine geschmiert und Schokostreusel drauf belegt.
Nomnomnom.
Und heute Abend hatte ich auch zwei Brötchen mit Hummus.
Ich hatte wohl Brotentzug 😄😋🍞🥖
15 Sep 22 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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16 Sep 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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