Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1350 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 149,41g.
Mittagessen: REWE Schweizer Weckli, Grüne Gurke, Milram Drei-Zwiebel Quark. Abendessen: Edeka My Veggie Vegane Frikadellen, Weight Watchers French Dressing, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiesenhof Geflügel Salami Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc, Erdbeeren, Mangos, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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