Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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487 kcal
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Fett: 8,93g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 58,78g.
Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Kirschtomaten, Eisbergsalat, Chicken Enchilada Salat. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Frucht Mix Ananas & Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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karen7447nerak's Gewichtsverlauf
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