Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1672 kcal
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Fett: 79,44g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Milfina Butter , K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Gut & Günstig Toastbrot, Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln , Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade. Abendessen: K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Milfina Butter , Erdbeermarmelade, Harry Toastbrot , Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Maurinus Katzenzungen , Glück Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Harry Sammy's Super Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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